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나에게 활력을 주는 에너지의 원천은?
사람마다 삶에 대한 활력(에너지) 수준이 다르다. 한편 이것은 타고난 것으로 매우 자연스러운 현상이기도 하지만, 다른 한편으로는 삶에 대한 열정이나 애착과도 관련이 있다. 그래서 긍정적 사고와 희망 속에서 삶을 사는 사람들은 인생에 대한 활력이 넘친다. 이런 점에서 좀 더 애정을 가지고 자신의 삶을 바라볼 필요가 있다.
TEST 1. 에너지의 원천사람마다 에너지를 받는 원천이 다르다. 기본적으로, 어떤 사람은 다른 사람들과의 만남과 교류를 통해 삶의 활력을 얻는 반면, 또 다른 유형의 사람은 일을 통해 삶의 에너지를 얻는 경우도 있다. 당신은 어떤 유형인지 아래 검사를 통해 간단히 알아보자.

나에게 활력을 주는 에너지의 원천은?
TEST 2. 에너지 지수사람에 따라 타고난 에너지 수준이 달라서 어떤 사람은 상대적으로 더 활동적이고 힘이 넘칠 수 있다. 그렇기 때문에 자신의 에너지 수준에 맞게 삶의 방식을 꾸리는 것이 중요하다. 다음의 내용이 자신과 얼마나 일치하는지 알아보자.

나에게 활력을 주는 에너지의 원천은?

글 최승희•감수 정태연(중앙대학교 심리학과 교수)

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